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Hier ist unsere einfache, schnelle und superleckere Variante von veganen Spaghetti Carbonara! :)

► Das ganze Rezept inkl. Tipps findest du auf:
http://www.5MinuteRecipes.de/vegane-spaghetti-carbonara

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Danke vielmals! :)


▬▬▬ ZUTATEN ▬▬▬

Für 3 Portionen:

Vollkorn-Spaghetti (350g)
Cashewnüsse (75g)
Hefeflocken (5EL): http://amzn.to/2qwRajp
Knoblauchzehe (1)
Geräucherter Paprika (Pulver, 1TL): https://amzn.to/2KvzHka
Sojasoße (2EL)
Salz (Prise)
Sojamilch (500ml)
Veganer Aufschnitt, geräuchert (100g): https://amzn.to/2Wo60ni
Frische Petersilie (handvoll)


► AUSSERDEM BRAUCHST DU:

» Hochleistungsmixer: http://amzn.to/2o9da2z
» Beschichteter Wok: https://amzn.to/2Hqfjzz


▬▬▬ Was ist 5 Minute Recipes? ▬▬▬

Wir (Marc, Anna & Paul) erstellen Rezepte für den Alltag, die jeder nachmachen kann! All unsere Rezepte sind schnell, gesund und zu 100% vegan!

» Mehr über uns und alle Rezepte findest du auf: http://www.5MinuteRecipes.de


▬▬▬ MUST HAVE KÜCHEN-TOOLS ▬▬▬

Es gibt Geräte, die in der Küche auf keinen Fall fehlen dürfen, hier sind unsere Favoriten :) Wir verwenden diese auch oft in unseren Rezepten!

» Hochleistungsmixer: http://amzn.to/2o9da2z
» Stabmixer: http://amzn.to/2oPd9Q2
» Mikrowelle: http://amzn.to/2o8Ua4h
» Wasserkocher: http://amzn.to/2oVaRgK
» Küchenwaage: http://amzn.to/2oVhkIp

Weitere praktische Tools:

» Küchenmaschine: http://amzn.to/2qZgAq1
» Smoothie-Maker: http://amzn.to/2oVs4GP
» Reiskocher: http://amzn.to/2pIeS8b
» Pfannkuchenpfanne: http://amzn.to/2r8APjO
» Backform aus Silikon: http://amzn.to/2ovKU5t


▬▬▬ UNSER VIDEO-EQUIPMENT ▬▬▬

» Kamera: http://amzn.to/2pk6dMr
» Beleuchtung: http://amzn.to/1OomUYY
» Mikrofon: http://amzn.to/1qeMwBf


▬▬▬ SONSTIGES ▬▬▬

Was jeder (auch nicht-Veganer) supplementieren sollte:

» Vitamin B12: http://amzn.to/2i1LNFF
(eine täglich)

» Vitamin D3: http://amzn.to/2kEjNZt
(1-2 Tropfen täglich)

» Das beste Buch zu veganer Ernährung:
https://amzn.to/2HeCkUh


▬▬▬ CREDITS ▬▬▬

Musik: https://soundcloud.com/nicolai-heidlas

▬▬▬ Kontakt ▬▬▬

E-Mail: kontakt@5minuterecipes.de

Bei Fragen, Wünschen oder Anregungen schreib uns direkt einen Kommentar unter ein Video - wir beantworten alles :)

▬▬▬ SUPPORT US ▬▬▬

Wenn dir unsere Videos gefallen und du mehr davon willst, unterstütz uns bei der (doch recht aufwändigen) Produktion der Videos! :)

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Danke vielmals!

Marc, Anna und Paul


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