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Sommerzeit ist Ferienzeit: Viele entscheiden sich für eine Fahrt zum Urlaubsziel mit dem eigenen Auto. Neben dem obligatorischen Check von Reifendruck und Motorölstand sollte man sich vor der Abfahrt aber nicht nur um das technische, sondern auch um das leibliche Wohl Gedanken machen. Wer bei längeren Fahrten genauer auf seine Ernährung achtet, kommt entspannter und auch sicherer ans Ziel. Denn einige Lebensmittel können unangenehme „Nebenwirkungen“ haben, die die Konzentrationsfähigkeit und das Wohlbefinden am Steuer ungünstig beeinflussen. Hier kommen die wichtigsten Dos and Don’ts für eine angenehme Urlaubsreise im eigenen Auto.

Der Energieverbrauch hinterm Steuer
Was man besser nicht essen sollte
Wasser ist das einzig Wahre
Darf man beim Fahren überhaupt essen oder trinken?
Und was esse ich nun idealerweise?