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Wie Yoga gegen müde Augen hilft: Unsere Augen sind durch die vielen blauen Lichtquellen, in die wir täglich schauen, häufig gestresst und überlastet. Das wirkt sich auch auf den Nacken aus. Beides soll durch diese Übungen entspannt werden. Yoga-Lehrerin Tina Nirtl zeigt, wie es geht.
Wie Yoga gegen müde Augen hilft: Unsere Augen sind durch die vielen blauen Lichtquellen, in die wir täglich schauen, häufig gestresst und überlastet. Das wirkt sich auch auf den Nacken aus. Beides soll durch diese Übungen entspannt werden. Yoga-Lehrerin Tina Nirtl zeigt, wie es geht.
