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Wer trotz geschlossener Fitnessstudios und nasskaltem Wetter Sport machen möchte, muss meistens in eigene Wohnzimmer ausweichen. Personal Trainer Paul Grabarsch zeigt ein paar einfache Übungen, mit denen man sich auch in Pandemie-Zeiten fit halten kann.
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12 Bauchmuskel-Übungen für Zuhause
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