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Ich stelle euch in diesem Video den Skill "Emotionssurfing" vor.
Hier die beiden Bücher, die ich erwähne:
Interaktives Skillstraining für Borderline-Patienten (Bohus/Wolf-Arehult)
ISBN: 978-3-608-45193-1
Skills-Training bei Borderline- und Posttraumatischer Belastungsstörung (Sendera/Sendera)
ISBN: 3211717846