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In der Nacht vom 30. Oktober auf den 31. Oktober bekommen wir wieder eine Stunde "geschenkt": Die Uhren werden auf Winterzeit umgestellt.
Das musst du zur Zeitumstellung auf Sommerzeit wissen
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Uhr nach vorne stellen: So fühlt ihr euch bei der Umstellung auf die Sommerzeit weniger müde
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Zeitumstellung auf Winterzeit: Das müssen Sie wissen
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Zeitumstellung: So wirkt sie sich auf unseren Schlaf aus und das kannst du dagegen tun
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