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Wir starten die Tour im Bereich des Adelshofes auf einer Seehöhe von 1315 Metern. Oberhalb des Adelshofes stehen genügend kostenpflichtige Parkplätze zur Verfügung.
Zunächst folgen wir den Feldern entlang und durch ein kurzes Waldstückv bevor wir einmal die Lizumer Straße zu Fuß überqueren müssen.
Durch den Wald und durch das sogenannte "Hasentalele" führt uns die Tour in Richtung Rodelbahn, die zur Birgitzer Alm führt.
Immer wieder führt die Spur im Bereich der Rodelbahn vorbei.
Die Tour ist nie wirklich steil und ist auch für Einsteiger geeignet.
Nach rund 500 Höhenmetern erreichen wir die Birgitzer Alm (1840 Meter).
Von dort geht es die weiten Almenflächen in südlicher Richtung hinauf zu unserem Ziel, dem Birgitzköpflkreuz auf 1982 Metern. Dort erwartet uns ein großartiger Blick zur Saile.
Das Abfahrtsgelände ist nie steil und ist deshalb auch bei heikler Lawinensituation geeignet.

Für die Tour muss man eine Gehzeit von etwa 2 std. einplanen. Als Einkehrschwung bietet sich die Birgitzer Alm an. Gesamtaufstieg 650 Höhenmeter.

Die Tour ist einfach und für Einsteiger geeignet. Rodelbahn in sehr gutem Zustand.

Parkgebühren: Tagesticket 6 Euro, 4-Stunden-Ticket 4 Euro. Die Anreise ist auch mit öffentlichen Verkehrsmittel gut geeignet. Gratisskibus der in die Axamer Lizum fährt.