» Dr Wimmer » Einsamkeit » alleine
Kaum Nähe und Kontakt, kaum Austausch mit anderen Menschen: Während der Lockdowns in der Corona-Pandemie haben sich viele Menschen sehr einsam gefühlt. Andere wiederum kamen besser damit klar, alleine zu sein. Auch nach einer Trennung oder dem Tod des Partners oder der Partnerin fühlen Menschen oft große Einsamkeit. Was wir tun können, um (besser) allein und trotzdem nicht einsam zu sein, erklärt Dr. Wimmer im Video.
⏩ INHALT:
00:00 - Allein in den Urlaub?
00:25 - Alleinsein ≠ Einsamkeit
02:05 - Wie oft am besten alleine sein?
02:35 - Allein sein wollen = nicht sozial?
04:10 - Selbstfindung
05:10 - Einsamkeit kann krank machen
06:00 - Qualität der Beziehungen wichtig
07:30 - Einsamkeit verhindern
08:25 - Alleinsein trainieren
Kaum Nähe und Kontakt, kaum Austausch mit anderen Menschen: Während der Lockdowns in der Corona-Pandemie haben sich viele Menschen sehr einsam gefühlt. Andere wiederum kamen besser damit klar, alleine zu sein. Auch nach einer Trennung oder dem Tod des Partners oder der Partnerin fühlen Menschen oft große Einsamkeit. Was wir tun können, um (besser) allein und trotzdem nicht einsam zu sein, erklärt Dr. Wimmer im Video.
⏩ INHALT:
00:00 - Allein in den Urlaub?
00:25 - Alleinsein ≠ Einsamkeit
02:05 - Wie oft am besten alleine sein?
02:35 - Allein sein wollen = nicht sozial?
04:10 - Selbstfindung
05:10 - Einsamkeit kann krank machen
06:00 - Qualität der Beziehungen wichtig
07:30 - Einsamkeit verhindern
08:25 - Alleinsein trainieren
