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DIESE wichtigen Dinge musst Du wissen, wenn Du Dich für
eine Therapie entscheidest!

Therapeut*innen sind auch (nur) Menschen
Der Weg in eine Therapie fällt den meisten Menschen alles andere
als leicht. Einmal beschritten, erweist er sich mitunter als steinig
und schmerzhaft, kann im Endeffekt aber tatsächlich eine alles
entscheidende Wende im Leben der Betroffenen herbeiführen.
Therapien sind keine Kurzstrecke. Sie sind begleitende Maßnahmen
und Hilfestellungen über einen längeren Zeitraum hindurch. Dass
dabei auch eine Art persönliche Beziehung zur/m Therapeut*in
entsteht, ist kein Wunder. Vielmehr ist ein vertrauensvolles
Miteinander sogar der Schlüssel einer erfolgreichen Therapie. Nur
wenn die Chemie stimmt, kann an den Problemen effizient und
nachhaltig gearbeitet werden. Trotzdem gibt es noch immer viele
Mythen, die den Begriff „Therapie“ umkreisen. Viele Menschen
lehnen diese wichtige Form der Hilfestellung grundsätzlich ab, weil
sie sie als Eingeständnis von Schwäche betrachten. Manche sehen
Therapien immer noch als pseudowissenschaftlichen Hokuspokus
an. Aber es gibt noch einiges mehr, was in Sachen Therapie unklar
und missverständlich ist