» lichttherapie
Die saisonbedingte Depression zeichnet sich durch einen Verlust an Energie und einen gesteigerten Appetit auf süße Nahrungsmittel im Herbst aus. Das kann bis in den Frühling, also bis in den März hinein anhalten. Die saisonbedingte Depression kann auch in einer schlimmeren Form auftreten und einen Krankenhausaufenthalt erforderlich machen.
Sie wurde zuerst von Ärzten untersucht und diese empfehlen die Lichttherapie im Fall der saisonbedingten Depression als Heilmittel erster Wahl. Auch die europäische Medizin verwendet zunehmend die Lichttherapie, um diese Art von Fällen zu behandeln.
Was die Anwendungszeiten angeht, sollten die Sitzungen am besten morgens eine halbe Stunde lang stattfinden und das von Oktober bis März, jedes Jahr, manchmal auch schon zu einem früheren Zeitpunkt, damit dieses Unwohlsein verschwinden kann.
Die saisonbedingte Depression zeichnet sich durch einen Verlust an Energie und einen gesteigerten Appetit auf süße Nahrungsmittel im Herbst aus. Das kann bis in den Frühling, also bis in den März hinein anhalten. Die saisonbedingte Depression kann auch in einer schlimmeren Form auftreten und einen Krankenhausaufenthalt erforderlich machen.
Sie wurde zuerst von Ärzten untersucht und diese empfehlen die Lichttherapie im Fall der saisonbedingten Depression als Heilmittel erster Wahl. Auch die europäische Medizin verwendet zunehmend die Lichttherapie, um diese Art von Fällen zu behandeln.
Was die Anwendungszeiten angeht, sollten die Sitzungen am besten morgens eine halbe Stunde lang stattfinden und das von Oktober bis März, jedes Jahr, manchmal auch schon zu einem früheren Zeitpunkt, damit dieses Unwohlsein verschwinden kann.
