Ernährungstipps zur Entgiftung des Körpers

Reinigen der Leber
Rote Beete enthält eine Substanz namens Betain, die hilft, Giftstoffe aktiver zu entfernen. Grapefruit aktiviert die Leberfunktion und versorgt den Körper mit einer signifikanten Menge an Nährstoffen. Ingwer hingegen beschleunigt den Stoffwechsel und lässt die Leber richtig funktionieren.

Reinigen des Dickdarms
Der Dickdarm kann durch die Abfallprodukte unseres Körpers blockiert werden. Um diese Abfälle und Toxine zu entfernen, solltest du den Verzehr von Ananas in Betracht ziehen. Dank des Enzyms Bromelain reinigt die Ananas den Dickdarm und erleichtert die Verdauung.

Reinigen des Darms
Lebensmittel, die wir konsumieren, enthalten oft Giftstoffe, die für unseren Körper gefährlich sind. Iss Weißkohl. Seine Fasern ermöglichen es, Giftstoffe und Schwermetalle aus dem Körper zu entfernen.

Reinigen der Nieren
Petersilie hilft, die Bildung von Nieren- und Blasensteinen zu verhindern und die Blase und den Nierenkanal zu reinigen. Meersalz hingegen ermöglicht es, Toxine und Säuren beim Wasserlassen zu eliminieren. Die rote Preiselbeere ist auch hervorragend geeignet, um die Blase und die Harnwege zu reinigen.

Reinigen der Schilddrüse
Vergiss nicht, regelmäßig Sellerie zu essen. Dieses Lebensmittel reinigt auch das Blut von Giftstoffen und Schwermetallen.