» DIY » lifehack » lifehacks » tricks » Geniale Tricks

Diese Drinks machen es leicht, Bauchfett zu verlieren - schnell und ohne Sport Fett verbrennen - abnehmen leicht gemacht!


Bauch-Beine-Po: Das sind sie, die üblichen Verdächtigen, wenn es um Problemzonen geht, die vielen Frauen das Leben schwer machen. Die Vorsätze, sich selbst und dem Körper etwas Gutes zu tun, können aber noch so groß sein, wenn Arbeit, Kinder, Haushalt und das ganze Leben einfach keine Zeit lassen, um täglich eine Stunde zu sporten. Ein Glück, dass auch mit einfachsten Mitteln, wie diesen fünf Getränken, schon große Erfolge zu erzielen sind!

Das brauchst du:

Guten Morgen Drink:
- 2 TL geriebenen Ingwer
- 1 Zitrone (eine Hälfte auspressen, die andere in Scheiben)
- ca. 300 ml warmes Wasser

Frische Kräuterlimo:
- 2TL Rosmarin
- ca. 300 ml kochendes Wasser
- 1 Grapefruit (eine Hälfte auspressen, die andere in Scheiben)

Gurken Ingwer Infusion
- 1 Stück Ingwer (etwa Würfelgroß)
- ca. 300 ml kochendes Wasser
- 1TL Honig
- ca. 8-10 dünne Scheiben Gurke

Milch-Hafer-Schlankmacher
- 120g Heidelbeeren
- 130 ml fettarme Milch
- 2EL Haferflocken
- 1 kleine Karrotte

Grüner Tee mit Ingwerwurzel
- 1TL geriebener Ingwer
- ca. 300 ml kochendes Wasser
- 1EL (oder 1 Teebeutel) grüner Tee
- 1TL Honig
- Ein würfelgroßes Stück Ingwerwurzel und etwas Minze zum Garnieren