» Fitness » Theraband » Physiotherapie

Physiotherapeut Roman Pallesits zeigt Sportübungen, die Sie auch einfach in Ihrem Home-Office nachmachen können. Heute: "Rudern mit dem Theraband". Der Bericht zum Video auf: https://www.derstandard.at/story/2000117035236/

Musik:
LoveFine - Temperature's Rising
https://icons8.com/music/author/lovefine-1
Corona-Workout: Rückhand mit dem Theraband
Corona-Workout: Rückhand mit dem Theraband
Immobiles Wiedersehen mit dem BVB und Corona-Fall beim Rekordmeister!
Immobiles Wiedersehen mit dem BVB und Corona-Fall beim Rekordmeister!
Ein Hauch von Messi: Fred mit dem Solo, Forlan mit dem Treffer
Ein Hauch von Messi: Fred mit dem Solo, Forlan mit dem Treffer
Rudern: Kristof Wilke ist nach dem Olympia-Sieg im Achter gerädert
Rudern: Kristof Wilke ist nach dem Olympia-Sieg im Achter gerädert
Rudern mit Langhantel
Rudern mit Langhantel
Muskelübung für den Rücken - Rudern vorgebeugt mit Kurzhanteln
Muskelübung für den Rücken - Rudern vorgebeugt mit Kurzhanteln
4.Runde: Manuel Ganahl (EC KAC) mit dem Statement nach dem Spiel gegen Graz
4.Runde: Manuel Ganahl (EC KAC) mit dem Statement nach dem Spiel gegen Graz
4.Runde: Sam Herr (HCI) mit dem Statement nach dem Spiel gegen Bratislava
4.Runde: Sam Herr (HCI) mit dem Statement nach dem Spiel gegen Bratislava
Ajax mit Insiderwissen - Robben mit dem Ziel Finale
Ajax mit Insiderwissen - Robben mit dem Ziel Finale
Home Workout: Fitness-Experte Davidson Eden zeigt 15 Minuten Full Body Workout
Home Workout: Fitness-Experte Davidson Eden zeigt 15 Minuten Full Body Workout
Traumtore in einer Zeit vor dem Corona-Virus: Das die schönsten Tore aus dem Februar
Traumtore in einer Zeit vor dem Corona-Virus: Das die schönsten Tore aus dem Februar
In einem Land vor dem Corona-Virus: Das sind die Top-Tore aus dem Februar
In einem Land vor dem Corona-Virus: Das sind die Top-Tore aus dem Februar
Kreisliga kicks Corona – Die schönsten Treffer aus dem Amateursport
Kreisliga kicks Corona – Die schönsten Treffer aus dem Amateursport
Corona-Workout: 'Pull apart'
Corona-Workout: 'Pull apart'
Corona-Quarantäne: Personal-Trainer Davidson Eden zeigt euch das perfekte Home-Workout
Corona-Quarantäne: Personal-Trainer Davidson Eden zeigt euch das perfekte Home-Workout
4.Runde: Petri Matikainen (EC KAC) mit dem Statement nach dem Spiel gegen Graz
4.Runde: Petri Matikainen (EC KAC) mit dem Statement nach dem Spiel gegen Graz
Real Madrid vor dem Sweep, Maccabi Electra mit dem Rücken zur Wand
Real Madrid vor dem Sweep, Maccabi Electra mit dem Rücken zur Wand
4.Runde: Sacha Guimond mit dem Statement nach dem Spiel gegen Innsbruck
4.Runde: Sacha Guimond mit dem Statement nach dem Spiel gegen Innsbruck
4.Runde: Doug Mason (Graz99ers) mit dem Statement nach dem Spiel gegen den KAC
4.Runde: Doug Mason (Graz99ers) mit dem Statement nach dem Spiel gegen den KAC
Top5: Cortez per Kopf, Manso mit dem Freistoß und Santacruz aus dem Stand
Top5: Cortez per Kopf, Manso mit dem Freistoß und Santacruz aus dem Stand
Barbell Complex 1.0 by CC - Fitness Workout
Barbell Complex 1.0 by CC - Fitness Workout
Corona-Quarantäne: Ex-Profi Davidson Eden zeigt euch das perfekte Home-Workout - Teil 1
Corona-Quarantäne: Ex-Profi Davidson Eden zeigt euch das perfekte Home-Workout - Teil 1
15 Minute LEG Workout - Fitness Series With Romee Strijd - Effektiv ? [by Coach Cecil]
15 Minute LEG Workout - Fitness Series With Romee Strijd - Effektiv ? [by Coach Cecil]
Sahin freut sich auf Wiedersehen mit Real: 'Enge Verbindung mit dem Verein'
Sahin freut sich auf Wiedersehen mit Real: 'Enge Verbindung mit dem Verein'
Fünf dürfen nicht mit nach Australien: Wie die DFB-Spielerinnen mit dem Druck umgehen
Fünf dürfen nicht mit nach Australien: Wie die DFB-Spielerinnen mit dem Druck umgehen
Deutschland vor dem Viertelfinale: 'Mit aller Leidenschaft, mit allem was wir haben'
Deutschland vor dem Viertelfinale: 'Mit aller Leidenschaft, mit allem was wir haben'
Held der Corona-Krise: St. Pauli-Busfahrer zaubert mit Konzerten Senioren ein Lächeln ins Gesicht
Held der Corona-Krise: St. Pauli-Busfahrer zaubert mit Konzerten Senioren ein Lächeln ins Gesicht
Socrates ringt mit dem Leben
Socrates ringt mit dem Leben
INJOY Inhaber Andreas Wetzstein Interview - Fitness mit Milo
INJOY Inhaber Andreas Wetzstein Interview - Fitness mit Milo
French Open: Nadal: Mitleid mit dem Gegner
French Open: Nadal: Mitleid mit dem Gegner
Training Kassel mit dem Canicrossteam Kessy & Logan
Training Kassel mit dem Canicrossteam Kessy & Logan
Rangnicks Reißbrett-Vergleich mit dem BVB
Rangnicks Reißbrett-Vergleich mit dem BVB
Mit Dennis Schröder - DBB-Team vor dem WM-Härtetest
Mit Dennis Schröder - DBB-Team vor dem WM-Härtetest
'Sorry! I was an idiot!“: Klopps Versöhnung mit dem Dolmetscher
'Sorry! I was an idiot!“: Klopps Versöhnung mit dem Dolmetscher
Gavel: “Bayern steht mit dem Rücken zur Wand”
Gavel: “Bayern steht mit dem Rücken zur Wand”
Halle: Federers Nacht mit dem French-Open-Pokal
Halle: Federers Nacht mit dem French-Open-Pokal
CL-Quali: Mit dem Außenrist! Basels Diaz macht's überlegt
CL-Quali: Mit dem Außenrist! Basels Diaz macht's überlegt
Frauen-Basketball: Mit dem Gesicht in die Bande
Frauen-Basketball: Mit dem Gesicht in die Bande
Trotz Touchdown mit dem ersten Play: Berlin verliert in Tirol
Trotz Touchdown mit dem ersten Play: Berlin verliert in Tirol
Erster Heimsieg für Robin Dutt mit dem VFL Bochum
Erster Heimsieg für Robin Dutt mit dem VFL Bochum
FIFA 20 Tutorial: Hintertürchen mit dem Drag Back
FIFA 20 Tutorial: Hintertürchen mit dem Drag Back
David Lee mit 'Ready to Fight' live aus dem Boxring
David Lee mit 'Ready to Fight' live aus dem Boxring
Schulter Übungen, Seitheben mit dem Oberkörper auf der Schrägbank
Schulter Übungen, Seitheben mit dem Oberkörper auf der Schrägbank
Tray Tuomie (VSV) vor dem Duell mit den Vienna Capitals
Tray Tuomie (VSV) vor dem Duell mit den Vienna Capitals
Woltemade kämpft mit dem Mikrofon und bewundert Kimmich-Mentalität
Woltemade kämpft mit dem Mikrofon und bewundert Kimmich-Mentalität
Doppelpass mit dem Gegner: Ulm verschärft Jahn-Krise
Doppelpass mit dem Gegner: Ulm verschärft Jahn-Krise
'Abgekanzelt': Presse hat wenig Mitleid mit dem FC Bayern
'Abgekanzelt': Presse hat wenig Mitleid mit dem FC Bayern
Nick Saracino (ASI) vor dem Duell mit den Pustertaler Wölfen
Nick Saracino (ASI) vor dem Duell mit den Pustertaler Wölfen
20 Millionen? Das würde Naldo mit dem Füllkrug-Geld machen
20 Millionen? Das würde Naldo mit dem Füllkrug-Geld machen
Füchse Berlin mit dem besseren Ende gegen MT Melsungen
Füchse Berlin mit dem besseren Ende gegen MT Melsungen