» Meditation » Achtsamkeit

Playlist "Geführte Meditationen": https://dailymotion.com/playlist/x7ux10
Siehe auch "Anapanasati: Die Vergegenwärtigung des Atems - Einführung, Erklärung, Vorbereitung":
Eine Einführung in allgemeine Prinzipien der Meditation sowie in die Vergegenwärtigung des Atems ( mit abschließender kurzer Übung ):
https://youtu.be/DxyGPe0-i_M
2. Mit Achtsamkeit und Meditation zum Ziel - Buddha für Pragmatiker
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Umgang mit körperlichen Schmerzen - Geführte Meditationen - Annabelle Zinser
Umgang mit körperlichen Schmerzen - Geführte Meditationen - Annabelle Zinser
Umgang mit einem Borderliner - Die Gegenübertragung - Achtsamkeit 2.0 - Die Sprache des Borderliners_Segment-Teil 2
Umgang mit einem Borderliner - Die Gegenübertragung - Achtsamkeit 2.0 - Die Sprache des Borderliners_Segment-Teil 2
Umgang mit einem Borderliner - Die Gegenübertragung - Achtsamkeit 2.0 - Die Sprache des Borderliners_Segment-Teil 1
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Umgang mit Verunsicherung und Angst - Geführte Meditationen - Annabelle Zinser
Umgang mit Verunsicherung und Angst - Geführte Meditationen - Annabelle Zinser
'Mit Buddha durch Schwierigkeiten hindurchgehen' - Geführte Meditation - Jack Kornfield
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Meditation 'Die Erde ist mein Zeuge' ( Geführte Meditation ) - Jack Kornfield
Meditation 'Die Erde ist mein Zeuge' ( Geführte Meditation ) - Jack Kornfield
5. Probleme mit Achtsamkeit: Wenn das Mittel mit dem Ziel verwechselt wird - Buddhas kostbare Geschenke an Dich, Hörbuch
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Geführte Audio-Meditation: Goldenes Licht (P7)
Geführte Audio-Meditation: Goldenes Licht (P7)
Geführte Audio-(Kurz)-Meditation: Sakral Chakra
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Das Glück, sich selbst zu entdecken - Achtsamkeit und Meditation - Micheline Rampe
Das Glück, sich selbst zu entdecken - Achtsamkeit und Meditation - Micheline Rampe
Mitgefühl üben ( Geführte Meditation, Karuna ) - Marie Mannschatz
Mitgefühl üben ( Geführte Meditation, Karuna ) - Marie Mannschatz
Geführte Audio-(Kurz)-Meditation: Pure Yin Energie
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Auf dem Wege der Heilung - Jack Kornfield ( geführte Meditation )
Auf dem Wege der Heilung - Jack Kornfield ( geführte Meditation )
Geführte Audio-Meditation: Liebe Dich (P6)
Geführte Audio-Meditation: Liebe Dich (P6)
Ess-Meditation - Geführte Meditationen - Annabelle Zinser
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Gemeinsames Mitgefühl ( geführte Meditation ) - Jack Kornfield
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Geführte Audio-(Kurz)-Meditation: Solarplexus Chakra
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Gedanken -anhalten- und zur Ruhe kommen - Geführte Meditation - Intersein Zentrum
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Das Glück, sich selbst zu entdecken - Achtsamkeit und Meditation - Micheline Rampe
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Aktiviere deine Heilkraft - eine geführte Meditation
Aktiviere deine Heilkraft - eine geführte Meditation
'Gelassenheit und Frieden' ( Geführte Meditation ) - Jack Kornfield
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Geführte Audio-Meditation: Flow finden (P4)
Geführte Audio-Meditation: Flow finden (P4)
Geführte Audio-Meditation: Frequenz erhöhen (P8)
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Geführte Audio-Meditation: Liebevolle Schwingung (P5)
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Denken - Dr. Ulrich Ott ( Buddhismus, Achtsamkeit, Meditation )
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6. Weitere Geschenke: Über Meditation und Achtsamkeit hinaus - Buddhas kostbare Geschenke an Dich, Hörbuch
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Tee-Meditation - Geführte Meditationen - Annabelle Zinser
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Geführte Audio-Meditation: Einfach sein
Geführte Audio-Meditation: Einfach sein
Geführte Audio-(Kurz)-Meditation: Nabel Chakra
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Geführte Audio-Meditation: DankbarkeitsRitual ~ Open End
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Geführte Audio-Meditation: Schwingung erhöhen (P3)
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Geführte Audio-Meditation: Ganz werden (P2)
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Behandlung psychischer Störungen mit Psychopharmaka
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Achtsamkeit mit System üben 7: Loslassen
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Gelebte Achtsamkeit 4. Woche 3: Können Sie frei entscheiden, wie sie mit einer bestehende Grenze umgehen wollen ?...
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Achtsamkeit mit System üben 3: Gewahrsein
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Achtsamkeit mit System üben 4: Disidentifikation
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Achtsamkeit mit System üben 2: Beobachter des Inneren
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Umgehen mit Ärger und Wut - Geführte Meditationen - Annabelle Zinser
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Achtsamkeit mit System üben 1: Aktives Nicht-Tun
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Achtsamkeit mit System üben 5: Akzeptanz
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Gelebte Achtsamkeit 5. Woche 4: Üben mit dem, was sich zeigt
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Achtsamkeit mit System üben 6: Gleichmut
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Gelebte Achtsamkeit 8. Woche 7: Mit Nicht Wissen vertraut werden
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Umgehen mit Gefühlen der Traurigkeit und Enttäuschung - Geführte Meditationen - Annabelle Zinser
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Konsequenter Umgang mit Borderline - Irgendwann ist mal Schluss
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Weniger Stress - Mehr Gesundheit Meine Top 6 Tipps für einen gesunden Umgang mit Stress!
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Umgang mit Geld: US-Forscher entdecken frühes Alzheimer-Symptom
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Vom Umgang mit inneren Kindanteilen Podcast #242
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