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Zu viel Kaffee? Der morgendlichen Kaffee ist weit verbreitet und für viele ein Ritual, das den Tag startet. Doch ab wann wird der Genuss zur Überlastung? Die Grenze zwischen gesundem und übermäßigem Konsum ist schmal. In diesem Video möchte ich Ihnen sieben klare Anzeichen vorstellen, die darauf hinweisen, dass Ihr Kaffeekonsum zu hoch sein könnte.
00:00 | Einleitung
01:42 | Die Sache mit dem Schlaf
03:59 | Von wegen fokussiert
05:08 | Schlechtes Bauchgefühl
06:22 | Doch ein Herzkiller?
07:48 | Fluch und Segen?
08:49 | Schweißtreibende Angelegenheit
09:35 | Sucht in Sicht?
10:39 | Tipps für einen maßvollen Kaffeekonsum
14:24 | Gesundheitliche Vorteile von Kaffee
Zu viel Kaffee? Der morgendlichen Kaffee ist weit verbreitet und für viele ein Ritual, das den Tag startet. Doch ab wann wird der Genuss zur Überlastung? Die Grenze zwischen gesundem und übermäßigem Konsum ist schmal. In diesem Video möchte ich Ihnen sieben klare Anzeichen vorstellen, die darauf hinweisen, dass Ihr Kaffeekonsum zu hoch sein könnte.
00:00 | Einleitung
01:42 | Die Sache mit dem Schlaf
03:59 | Von wegen fokussiert
05:08 | Schlechtes Bauchgefühl
06:22 | Doch ein Herzkiller?
07:48 | Fluch und Segen?
08:49 | Schweißtreibende Angelegenheit
09:35 | Sucht in Sicht?
10:39 | Tipps für einen maßvollen Kaffeekonsum
14:24 | Gesundheitliche Vorteile von Kaffee
