Einfaches Rezept für Zucchini, die Sie noch nicht so gekocht haben. Dies ist ein sehr leckeres, gesundes und schnelles Rezept für das Abendessen oder Mittagessen. Es liegt an Ihnen. Dieses Rezept zeigt den Prozess des Kochens von gefüllter Zucchini mit Gemüse und Fleisch, aber das Fleisch kann durch Zwiebeln und Paprika ersetzt werden, und dieses Gericht wird auch wie ein Rezept zum Abnehmen und oder ein Rezept für Vegetarier sein, als Mann, den ich liebe Fleisch)) Alle kochen in einer Pfanne, schnell lecker und gesund. Ein Zucchini-Rezept hilft Ihnen immer weiter, das haben Sie noch nie gegessen.
Kochprozess und Zutaten:
2 Zucchini in 3 gleiche Teile teilen
Die Höhe meiner Pfanne beträgt 6cm
Mit einem Teelöffel den Kern der Zucchini auswählen
es ist sehr einfach
1 Karotte reiben
1 Tomate fein hacken
3 Pilze fein hacken
ein wenig Dill für einen besseren Geschmack
300 Gramm Hackfleisch
1/2 Tasse (250 ml) Basmatireis oder jede Art von Reis
Salz und Gewürze nach Geschmack
Die Hauptsache ist, alles gut zu mischen
Wir füllen unsere Zucchini mit einem Esslöffel
Geben Sie nicht viel Füllung auf die Zucchini, da der Reis beim Kochen größer wird
1 Hühnerbrühwürfel, optional
400 ml Wasser
Bei schwacher Hitze 30 Minuten unter dem Deckel kochen
kann ohne Fleisch gemacht werden, Zwiebeln und Paprika hinzufügen, es liegt an Ihnen
Es ist sehr lecker, guten Appetit!