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Yoga Übungen für starke gesunde Knie, vorgeführt von Ulrike und angeleitet sowie kommentiert von Sukadev. Bei Kniebeschwerden bitte zuerst den Arzt und/oder Heilpraktiker befragen. Meist kann man aber durch kleine bewusste schonende Bewegungen eine Heilung oder Linderung begünstigen. Radfahren im Liegen, mit Energielenkung, bewusster Atmung. Zehenbewegung. Mehr Videos, weiterführende Informationen und Quelle dieses Videos: http://mein.yoga-vidya.de