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Vielleicht hast Du schon einmal auf etwas so reagiert, dass es Dir hinterher leid getan hat? Möglicherweise war es ja nur eine abfällige Bemerkung oder Du warst ziemlich barsch zu Deinen Eltern, einem Freund oder einer Kollegin. Doch es sind gerade Ärger und Stress, die uns eine Möglichkeit für eine ehrliche Selbsteinschätzung eröffnen und uns emotional dahingehend wachsen lassen, dass es uns gelingt, einen höheren Grad der emotionalen Intelligenz zu entwickeln und zu erreichen.

In unserem heutigen Video stellen wir dir 6 Dinge vor, die zu einer Entwicklung der emotionalen Intelligenz beitragen.