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Wie gelingt die Fastenkur, wer darf unbegleitet fasten - und wer sollte sich beim Heilfasten unterstützen lassen? Moderatorin Vera Cordes spricht mit Natur-Doc Prof. Andreas Michalsen.

⏩ INHALT:
00:00 - Wie gesunden Effekte erhalten?
01:35 - Bei Medikamenten oder Vorerkrankungen
02:30 - Was bei Hashimoto beachten
03:00 - Welche Fasten-Methode ist die richtige?
03:50 - Scheinfasten
04:50 - Was ist mit Detox-Produkten?
05:20 - Wer sollte nicht fasten?
05:50 - Wie viele Tage fasten?
06:20 - Jo-Jo-Effekt?