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Rezept Hauptgericht

Das Rezept für gefüllte Zucchini mit Sardinen ist einfach und schnell zubereitet. Es ist unverzichtbar, wenn Sie eine kalorienarme, gesunde Mahlzeit mit viel Vitamin C und Omega-3-Fettsäuren suchen. Es ergibt 4 Portionen und ist in nur 30 Minuten zubereitet. Gefällt Ihnen die Anregung? Dann folgen Sie unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung ↓↓

Zutaten:
- 2 Zucchini
- 1 gehackte Knoblauchzehe
- 1 gehackte Zwiebel (klein)
- 1 Dose Sardinen (120 g)
- 1 Tomate (gewürfelt)
- Petersilie (gehackt)
- Salz
- Chili


Siehe Rezept auf der Website: https://www.petitchef.de/rezepte/hauptgericht/wie-macht-man-mit-sardinen-gefullte-zucchini-fid-1583215

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